கிரியேட்டின் CAS:57-00-1

கிரியேட்டின் தசை மீட்சிக்கு உதவுவதாகவும், தசை அளவை அதிகரிப்பதாகவும், மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. இது தசைச் சுருக்கங்களுக்கான முதன்மை ஆற்றல் மூலமான அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்டை (ATP) மீண்டும் நிரப்புவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது உடற்பயிற்சிகளின் போது மேம்பட்ட வலிமை, ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. கிரியேட்டின் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களால் தங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்த பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய துணை உணவுகள் மற்றும் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. விளையாட்டு செயல்திறன், தசை ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் நலனுக்கான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளை ஆராயும் தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி நடைபெற்று வருகிறது.