DL-குளூட்டமிக் அமிலம் CAS:617-65-2

டிஎல்-குளூட்டமிக் அமிலம், காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் போன்ற வடிவங்களிலும், அமினோ அமிலக் கலவைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிரப்பிகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் கிடைக்கிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளும் அளவு, தனிநபரின் உடல்நலத் தேவைகளைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு இது 500 மி.கி முதல் 2,000 மி.கி வரை இருக்கும். ஒரு முக்கிய அமினோ அமிலமாக, டிஎல்-குளூட்டமிக் அமிலம், குளூட்டமேட் எனும் நரம்பியக்கடத்திக்கு முன்னோடியாகச் செயல்பட்டு, அறிவாற்றல் செயல்பாடு, கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இது உடலில் இருந்து அம்மோனியாவை வெளியேற்ற உதவுவதன் மூலம், நச்சு நீக்கும் செயல்முறைக்கும் துணைபுரிகிறது. மேலும், டிஎல்-குளூட்டமிக் அமிலம், செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டான குளூட்டாதயோனின் உருவாக்கத்திற்குப் பங்களிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் ஆரோக்கியத்தில் இதன் ஈடுபாடு, தங்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு இதை மதிப்புமிக்கதாக ஆக்குகிறது. மேலும், டிஎல்-குளூட்டமிக் அமிலம் செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவக்கூடும். தசை மீட்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை ஆதரிக்கும் இதன் ஆற்றல், உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடும் அல்லது தடகள முயற்சிகளை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்குப் பொருத்தமானதாகும். தினசரி ஆரோக்கியப் பழக்கவழக்கங்களில் டி.எல்-குளூட்டமிக் அமிலத்தைச் சேர்த்துக்கொள்வது, தனிநபர்கள் இந்த அத்தியாவசிய அமினோ அமிலத்தைப் போதுமான அளவு உட்கொள்ள உதவும். இதன்மூலம், அறிவாற்றல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களுக்கு இது துணைபுரிகிறது. இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பின்பற்றுவதும், ஒரு சுகாதார நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பதும் முக்கியம். குறிப்பாக, குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகளைக் கையாளும்போதும், அதிக அளவில் துணை உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளும்போதும் இது அவசியமாகும். இது, சில மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்ட தனிநபர்கள் அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு மிகவும் அவசியமாகும்.