β-அலனைன் CAS:107-95-9 உற்பத்தியாளர் விலை

சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டுகள்: ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், மிதிவண்டி ஓட்டுநர்கள் மற்றும் நீச்சல் வீரர்கள் போன்ற சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டு வீரர்களிடையே β-அலனைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது ஏரோபிக் மற்றும் அனரோபிக் சகிப்புத்தன்மையை கணிசமாக மேம்படுத்தும். இது சோர்வு ஏற்படுவதைத் தாமதப்படுத்துவதால், விளையாட்டு வீரர்கள் அதிக தீவிரத்துடன் நீண்ட நேரம் செயல்பட அனுமதிக்கிறது.

அதிக தீவிர இடைவெளிப் பயிற்சி (HIIT): HIIT உடற்பயிற்சிகளில், குறுகிய நேரத் தீவிரச் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு குறுகிய நேர ஓய்வு அடங்கும். β-அலனைன், தசைச் சோர்வு ஏற்படுவதைத் தாமதப்படுத்துவதன் மூலமும், ஆற்றல் அளவைப் பராமரிப்பதன் மூலமும், HIIT அமர்வுகளின் போது செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவும்.

பளுதூக்குதல் மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சி: β-அலனைன் சப்ளிமெண்ட், தசை வலிமை மற்றும் ஆற்றல் வெளியீட்டில் நேர்மறையான விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளது, இதனால் இது பளுதூக்குதல் மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சிகளுக்கு நன்மை பயக்கிறது. தசை சோர்வை அடையும் முன் செய்யக்கூடிய மறுசெயல்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க இது உதவுகிறது, இதன் விளைவாக ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி செயல்திறன் மேம்படுகிறது.

சண்டை விளையாட்டுகள்: தற்காப்புக் கலைகள் அல்லது குத்துச்சண்டை போன்ற சண்டை விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கும் விளையாட்டு வீரர்கள், பீட்டா-அலனைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் பயனடையலாம். இது, பயிற்சி அல்லது போட்டிகளின் போது அதிக தீவிரம் கொண்ட முயற்சிகளைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும் அவர்களின் திறனை மேம்படுத்தி, ஒட்டுமொத்த செயல்திறனையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

அதிவேக ஓட்டம் மற்றும் திடீர் வேக அசைவுகள்: β-அலனைன், அதிவேக ஓட்ட செயல்திறனையும், விரைவாகச் சுருங்கும் தசை நார்களைச் சார்ந்த திடீர் வேக அசைவுகளையும் மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது வேகம், சக்தி மற்றும் முடுக்கத்தை அதிகரிக்க உதவுவதால், தடகளம், கால்பந்து அல்லது கூடைப்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்களுக்குப் பயனுள்ளதாக அமைகிறது.